978-4-87361-743-5 <分 類> 健康科学―理論 
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からだの科学と健康づくり 在庫僅少

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著 者: 鈴木英夫・弘卓三 共編
村上一郎・石井哲次・石濱慎司・上田大・弘貞三・森田恭光・林加奈子・泉圭祐・鈴木英夫
定 価:2592円/本体2400円
判 型:B5
ページ:264
ISBN:978-4-87361-743-5

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【目 次】
第1章 健康と体力/1. 運動の必要性 2. 健康とは 3. 現在の健康問題/第2章 からだと運動効果/1. からだの構造 2. 運動とエネルギー 3. 運動と神経系 4. 運動と筋肉 5. 運動と呼吸 6. 運動と循環 7. 運動と血液 8. 運動と環境 9. たばこ 10. アルコール 11. 薬物 12. ドーピング 13. 栄養/第3章 運動の実践/1. 運動処方と手順 2. トレーニングの原理・原則・法則 3. 筋力トレーニング 4. 全身持久力トレーニング 5. コンディショニングトレーニング 6. ウォームアップ・クールダウン 7. 救急法/第4章 感染症とエイズ/1. エイズの歴史と現状 2. エイズと免疫 3. 感染経路 4. 性感染症について 5. 予防・検査・治療法 6. エイズと薬害

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